トピックス
あなたの遺伝子は、どのようなタイプかご存じですか？
自分の性格や血液型は簡単に答えることができても、自分の遺伝子型を知っている方は少ないと思います。
人のミトコンドリアからは、先祖がヨーロッパから来たのか、あるいはアジア固有のタイプなのかその起源を知ることが出来ます。また、10項目の生活習慣病の遺伝子は、一生変わることがありませんから、今後の予防医学とアンチエイジングには、必須のアイテムと言えるでしょう。
本物の美を手に入れるのは、身体の内側から健康を取り戻す治療とお顔のエイジング治療の両者を考えていかなくてはなりません。このような見えない部分まで細心の注意を払い、ご自分の弱点を強化するオーダーメイド治療こそ、本当の美容と言えるのではないでしょうか。
１：ミトコンドリアハプログループ ２：肥満 ３：メタボリックシンドローム ４：糖尿病 ５：高血圧 ６：慢性腎臓病 ７：心筋梗塞 ８：脂質代謝異常 ９：脳梗塞 １０：脳出血 １１：くも膜下出血
『私の家族は糖尿病の家系だから気をつけないと・・・』
という言葉を聞くことがあります。窶ｨ生活習慣病というのは、それまでの生活習慣により引き起こされる病気ですが、正確に言うとそれだけではありません。
ミトコンドリアDNAは核の遺伝子と比較して進化速度が高いため、多くの遺伝子多型が存在します。このようなミトコンドリア遺伝子の多型の組み合わせをいくつかのグループにまとめて、「ハプログループ」と呼びます。日本人で検出される主要なミトコンドリア遺伝子の型を以下に示します。
A:北部及び中央アジアに多く分布するハプログループ（7％） B：シベリアを除くアジア全域に分布するハプログループ（12％） D:日本人に最も多く長寿に関連するハプログループ（38％） F：東アジアに多く分布するハプログループ（7％） G：北部及び中央アジアに多く分布するハプログループ（8％） N9：東アジアに多く分布するハプログループ（8％） M7：東アジア及び中央アジアに多く分布するハプログループ（19％）
この他に日本人で見られるハプログループとしては、Y、C、Z、M8、M9、M10、M11、M12などがあります。ジェノマーカーでは48種類以上のサブハプログループに分類できます。
ミトコンドリアは、細胞の中の「発電所」であり、栄養素と酸素を反応させ、エネルギー（ATP）を生み出しています。ミトコンドリア遺伝子は母親から受け継がれますが、そのタイプが体質に関与しています。
ミトコンドリアハプログループは、特定の疾患と関係があると言われています。窶ｨつまり、どのグループに自分は属しているかが分かると、どんな疾患にかかりやすいかが分かるのです。
F：糖尿病のリスクが高い（特に女性において）と言われているグループです。 N9a:糖尿病のリスクが低い（特に女性において）と言われているグループです。 N9b:心筋梗塞のリスクが低い（特に男性において）と言われているグループです。 D:百寿者（100歳以上の方）において、高い頻度で見いだされるグループです。 D4a:超百寿者（105歳以上の方）において、高い頻度で見いだされるタイプです。
上記がミトコンドリアハプログループの型判定の検査結果表となります。窶ｨ窶ｨミトコンドリア遺伝子型は主なものとして10種類あり、上記の例で表示されているD型は日本人のうち38％が保有しています。D型は長寿の方に多く見られるミトコンドリア遺伝子型といわれています。窶ｨこの型を保有しているかどうか？つまり、あなたの体質が長寿型であるかどうかがこの検査でわかります。窶ｨまたほかの型では、F・N型が糖尿病や心筋梗塞に対してこのような体質であることが言われております。
またミトコンドリアは母親からのみ受継げられますので、自分の母親、そのまた母親、またその母親というように自分のミトコンドリア型を持っている人がどこから始まってどのように移動してきたのか、自分のルーツ（人類の移動の経路）がわかります。
上記がミトコンドリアハプログループの型判定の検査結果表となります。窶ｨ窶ｨミトコンドリア遺伝子型は主なものとして10種類あり、上記の例で表示されているD型は日本人のうち38％が保有しています。D型は長寿の方に多く見られるミトコンドリア遺伝子型といわれています。窶ｨこの型を保有しているかどうか？つまり、あなたの体質が長寿型であるかどうかがこの検査でわかります。窶ｨまたほかの型では、F・N型が糖尿病や心筋梗塞に対してこのような（ミトコンドリアハプログループと疾患の関係、参照）体質であることが言われております。
快適な環境下で、空腹で安静にしているときのエネルギー代謝を基礎代謝と呼びます。
基礎代謝は、人間が生きていくのに最低限必要な機能を維持するためのエネルギーです。
肉体的・精神的に安静であるときにも、わずかに活動している呼吸器、心臓(10%)、肝臓(27%)、腎臓(7%)、筋肉(18%)、脳(19%)、神経その他最小のエネルギー代謝を合計したものが基礎代謝です。
人が生命を維持・機能していくために1日に消費するエネルギー量(100%)は、基礎代謝(60～70%)のほかに、運動で消費するエネルギー(20～30%)、食事で使われるエネルギー(10%)の3つに分けられます。窶ｨ基礎代謝の一般的な数値は、成人男性で１日1200～1600kcal程度、成人女性で1000kcal～1300kcal程度です。
女性は男性より基礎代謝が低い傾向にありますが、女性は妊娠・出産という大切な役目があるため、男性よりも多くの体脂肪を蓄えており、筋肉量が少ないことがその理由です。
基礎代謝量は年齢と性別によって大きく異なります。男女とも基礎代謝は10代をピークに、年齢とともに少しずつ減り、40代を過ぎると急激に低下します。窶ｨ20歳前の成長期で男性約1500kcal/日、女性約1200kcal/日のピークを迎えた後、徐々に減っていきます。窶ｨ40歳前後で男性約1450、女性約1150と低下し、50歳前後では男性約1400、女性約1100にまで下がっていきます。窶ｨその結果、年をとっても若い頃と同じような食生活を送っていると太ることになり、中年以降は太りやすい体に変わっていくのです。
若い頃はいくら食べても太らなかったのに・・・・年をとってから急に太るようになった・・・という場合は、だいたいこのようなケースが多いのです。
このようにヒトの体は、年齢を重ねる毎に変化していきます。窶ｨしかし、ヒトは、いつまでも美しく、生き生きとした若々しいボディラインを保ちたいと思うものです。窶ｨ特に、女性は、いつまでも若い頃のようなスタイルでいたいと思うでしょう。
しかしながら、上記のように加齢と共に、太りやすくなる傾向にあります。
そうならないように、出来るだけ早い段階から生活習慣の改善をしたいものです。窶ｨジェノマーカー検査で、肥満やメタボリックシンドローム、脂質代謝異常になりやすい体質であるか否かを知っておくことで、早めに食事のコントロールや積極的な運動を日常生活に取り入れることができます。
一度、肥満体型になった体を元に戻し、ダイエットに励むよりも、できるだけ肥満体型にならないように努力することの方が、はるかに簡単なのです。
できるだけ長く、美しさを保ちたい！と考えている方にも、ジェノマーカーは有効です。
あなたの遺伝子は、どのようなタイプかご存じですか？
自分の性格や血液型は簡単に答えることができても、自分の遺伝子型を知っている方は少ないと思います。
人のミトコンドリアからは、先祖がヨーロッパから来たのか、あるいはアジア固有のタイプなのかその起源を知ることが出来ます。また、10項目の生活習慣病の遺伝子は、一生変わることがありませんから、今後の予防医学とアンチエイジングには、必須のアイテムと言えるでしょう。
本物の美を手に入れるのは、身体の内側から健康を取り戻す治療とお顔のエイジング治療の両者を考えていかなくてはなりません。このような見えない部分まで細心の注意を払い、ご自分の弱点を強化するオーダーメイド治療こそ、本当の美容と言えるのではないでしょうか。
１：ミトコンドリアハプログループ
２：肥満
３：メタボリックシンドローム
４：糖尿病
５：高血圧
６：慢性腎臓病
７：心筋梗塞
８：脂質代謝異常
９：脳梗塞
１０：脳出血
１１：くも膜下出血
『私の家族は糖尿病の家系だから気をつけないと・・・』
という言葉を聞くことがあります。窶ｨ生活習慣病というのは、それまでの生活習慣により引き起こされる病気ですが、正確に言うとそれだけではありません。
ミトコンドリアDNAは核の遺伝子と比較して進化速度が高いため、多くの遺伝子多型が存在します。このようなミトコンドリア遺伝子の多型の組み合わせをいくつかのグループにまとめて、「ハプログループ」と呼びます。日本人で検出される主要なミトコンドリア遺伝子の型を以下に示します。
A:北部及び中央アジアに多く分布するハプログループ（7％）
B：シベリアを除くアジア全域に分布するハプログループ（12％）
D:日本人に最も多く長寿に関連するハプログループ（38％）
F：東アジアに多く分布するハプログループ（7％）
G：北部及び中央アジアに多く分布するハプログループ（8％）
N9：東アジアに多く分布するハプログループ（8％）
M7：東アジア及び中央アジアに多く分布するハプログループ（19％）
この他に日本人で見られるハプログループとしては、Y、C、Z、M8、M9、M10、M11、M12などがあります。ジェノマーカーでは48種類以上のサブハプログループに分類できます。
ミトコンドリアは、細胞の中の「発電所」であり、栄養素と酸素を反応させ、エネルギー（ATP）を生み出しています。ミトコンドリア遺伝子は母親から受け継がれますが、そのタイプが体質に関与しています。
ミトコンドリアハプログループは、特定の疾患と関係があると言われています。窶ｨつまり、どのグループに自分は属しているかが分かると、どんな疾患にかかりやすいかが分かるのです。
F：糖尿病のリスクが高い（特に女性において）と言われているグループです。
N9a:糖尿病のリスクが低い（特に女性において）と言われているグループです。
N9b:心筋梗塞のリスクが低い（特に男性において）と言われているグループです。
D:百寿者（100歳以上の方）において、高い頻度で見いだされるグループです。
D4a:超百寿者（105歳以上の方）において、高い頻度で見いだされるタイプです。
上記がミトコンドリアハプログループの型判定の検査結果表となります。窶ｨ窶ｨミトコンドリア遺伝子型は主なものとして10種類あり、上記の例で表示されているD型は日本人のうち38％が保有しています。D型は長寿の方に多く見られるミトコンドリア遺伝子型といわれています。窶ｨこの型を保有しているかどうか？つまり、あなたの体質が長寿型であるかどうかがこの検査でわかります。窶ｨまたほかの型では、F・N型が糖尿病や心筋梗塞に対してこのような体質であることが言われております。
またミトコンドリアは母親からのみ受継げられますので、自分の母親、そのまた母親、またその母親というように自分のミトコンドリア型を持っている人がどこから始まってどのように移動してきたのか、自分のルーツ（人類の移動の経路）がわかります。
上記がミトコンドリアハプログループの型判定の検査結果表となります。窶ｨ窶ｨミトコンドリア遺伝子型は主なものとして10種類あり、上記の例で表示されているD型は日本人のうち38％が保有しています。D型は長寿の方に多く見られるミトコンドリア遺伝子型といわれています。窶ｨこの型を保有しているかどうか？つまり、あなたの体質が長寿型であるかどうかがこの検査でわかります。窶ｨまたほかの型では、F・N型が糖尿病や心筋梗塞に対してこのような（ミトコンドリアハプログループと疾患の関係、参照）体質であることが言われております。
またミトコンドリアは母親からのみ受継げられますので、自分の母親、そのまた母親、またその母親というように自分のミトコンドリア型を持っている人がどこから始まってどのように移動してきたのか、自分のルーツ（人類の移動の経路）がわかります。
ミトコンドリアの遺伝子型をグループにまとめたものを「ハプログループ」と言います。左側のアルファベットの表記が、あなたの属するハプログループです。日本人でみられる遺伝子型を10種類のグループに分類した中から判定しています。右側のアルファベットと数字の表記は、さらに細分化したサブハプログループと言われるものです。日本人頻度が1%以上の48種類に分類されています。
判定されたあなたのハプログループが世界のどの地域に多く見られるかをコメントしたものです。
判定されたあなたのハプログループと長寿や生活習慣病との関わりについてコメントしたものです。
13万年前にアフリカを起源として、人類がどのように移動し、ミトコンドリアがどのように変化したかを示します。表中の数字は各地域に何年前に分岐したかを示しています。（ミトコンドリアは母系遺伝なので、母方系譜に依存します）
快適な環境下で、空腹で安静にしているときのエネルギー代謝を基礎代謝と呼びます。
基礎代謝は、人間が生きていくのに最低限必要な機能を維持するためのエネルギーです。
肉体的・精神的に安静であるときにも、わずかに活動している呼吸器、心臓(10%)、肝臓(27%)、腎臓(7%)、筋肉(18%)、脳(19%)、神経その他最小のエネルギー代謝を合計したものが基礎代謝です。
人が生命を維持・機能していくために1日に消費するエネルギー量(100%)は、基礎代謝(60～70%)のほかに、運動で消費するエネルギー(20～30%)、食事で使われるエネルギー(10%)の3つに分けられます。窶ｨ基礎代謝の一般的な数値は、成人男性で１日1200～1600kcal程度、成人女性で1000kcal～1300kcal程度です。
女性は男性より基礎代謝が低い傾向にありますが、女性は妊娠・出産という大切な役目があるため、男性よりも多くの体脂肪を蓄えており、筋肉量が少ないことがその理由です。
基礎代謝量は年齢と性別によって大きく異なります。男女とも基礎代謝は10代をピークに、年齢とともに少しずつ減り、40代を過ぎると急激に低下します。窶ｨ20歳前の成長期で男性約1500kcal/日、女性約1200kcal/日のピークを迎えた後、徐々に減っていきます。窶ｨ40歳前後で男性約1450、女性約1150と低下し、50歳前後では男性約1400、女性約1100にまで下がっていきます。窶ｨその結果、年をとっても若い頃と同じような食生活を送っていると太ることになり、中年以降は太りやすい体に変わっていくのです。
若い頃はいくら食べても太らなかったのに・・・・年をとってから急に太るようになった・・・という場合は、だいたいこのようなケースが多いのです。
このようにヒトの体は、年齢を重ねる毎に変化していきます。窶ｨしかし、ヒトは、いつまでも美しく、生き生きとした若々しいボディラインを保ちたいと思うものです。窶ｨ特に、女性は、いつまでも若い頃のようなスタイルでいたいと思うでしょう。
しかしながら、上記のように加齢と共に、太りやすくなる傾向にあります。
そうならないように、出来るだけ早い段階から生活習慣の改善をしたいものです。窶ｨジェノマーカー検査で、肥満やメタボリックシンドローム、脂質代謝異常になりやすい体質であるか否かを知っておくことで、早めに食事のコントロールや積極的な運動を日常生活に取り入れることができます。
一度、肥満体型になった体を元に戻し、ダイエットに励むよりも、できるだけ肥満体型にならないように努力することの方が、はるかに簡単なのです。
できるだけ長く、美しさを保ちたい！と考えている方にも、ジェノマーカーは有効です。
遺伝子検査